EL COLESTEROL


Es evidente la ironía del subtitulo
NO, no seré yo el que culpe al colesterol de los problemas de la humanidad, ni tan siquiera hacerle directamente responsable de las ECV (enfermedades cardiovasculares).
Desde hace mucho tiempo nos han hecho creer que el colesterol es responsable de muchos problemas de salud sobre todo de las ECV, que tener el colesterol por encima de 200 mg/dL es un riego cardiovascular, que nos puede dar infartos y cosas raras.
Hay estudios que demuestran que el colesterol por sí solo, tenerlo bajo es mucho más perjudicial que tenerlo elevado, tomando como referencia los 200 mg/dL que rigen hoy en día como límite.
Tenerlo bajo puede aumentar significativamente el riesgo de enfermedades celulares y del estado de ánimo.
El colesterol es esencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo y poder tener un buen metabolismo.
Con el colesterol se fabrica las paredes de las células y muchas hormonas, entre ellas las masculinas (testosterona) y las femeninas (estrógeno), también con la luz solar es capaz subcutáneamente de sintetizar la vitamina D, favoreciendo también la absorción de calcio por los huesos.
Es vital mantener unos niveles de colesterol adecuados para tener salud y un perfecto metabolismo.
Es imposible poder saber la salud de una persona fijándose solo en valores como el colesterol total, el HDL o LDL.
Otra manipulación que no has contado es decirnos que existe un colesterol bueno (HDL) y otro malo (LDL), PUES NO, otra mentira.
¿o alguien puede pensar que la evolución se ha confundió y nos ha puesto en nuestro organismo cosas malas o que no sirven?? Un sin sentido.
Por esa regla de tres si el colesterol “bueno es el HDL”, podríamos tener valores de 5, 10, 150, 300 mg/dL sin tener que preocuparnos, como es el bueno!!!
¿Por qué las embarazadas tiene el colesterol tan alto? superando niveles por encima de 300 mg/dL
¿Alguno ha realizado un análisis de sangre aun BB o niños pequeños?, os sorprenderías de los niveles de colesterol que tienen.
Creo que queda bastante claro.
Es necesario saber interpretar correctamente el perfil lipídico y otros factores de una analítica para poder determinar si una persona puede tener problemas de salud, ahora o en el futuro.
En la SALA VIP de Metabolismo Online, estará próximamente toda la información al completo sobre este tema del colesterol.
Artículos, estudios y evidencias científicas