Para poder liberarse de la fuerte adición que producen los carbohidratos refinados y los dulces, primero hay que entender qué es una adición y cómo se produce. Este tipo de alimentos produce en el organismo una fuerte dependencia física y la fuerza de voluntad no es suficiente para superar la adición. Las personas que intentan adelgazar sin superar esa adición a los carbohidratos refinados y los dulces se les hace prácticamente imposible lograr sus objetivos.

Los carbohidratos refinados y los dulces producen en el cerebro una sensación de bienestar a través de hormonas como la betaendorfina, que es parecida a la morfina, ya que además de producir bienestar, también tiene un efecto calmante. El consumo de carbohidratos refinados y dulces produce gran cantidad de glucosa y esto perjudica gravemente la salud y el metabolismo.

Los carbohidratos refinados y los dulces son los principales responsables de la epidemia a nivel mundial de sobrepeso, obesidad y diabetes, entre otras muchas enfermedades. Para conseguir el objetivo de adelgazar, mejorar la salud y restaurar el metabolismo hay que dejar o reducir notablemente el consumo de este tipo de alimentos, de no ser así jamás se conseguirá.

En este artículo VIP te vamos a informar de los siguientes temas
Qué es una adición, cómo se produce y que pide tu cuerpo.
Hormonas del estrés y adicciones.
Los mecanismos que tiene el organismo para mantener la adicción, para contar con las herramientas perfectas para combatir esa adición.
Los tipos de alimentos que se deberían evitar y los que se deberían consumir para romper esa adición.
Los alimentos que pueden favorecer y perjudicar en función del tipo de sistema nervioso predominante.
La hidratación adecuada y necesaria que se necesitaría para poder tener éxito.
Tipos de alimentos como elegirlos y combinarlos.
El sistema nervioso.
La hidratación adecuada y necesaria que se necesitaría para poder tener éxito.
Como se debería romper la adicción a los carbohidratos refinados, azucares y dulces.
La secuencia correcta del proceso. Secuencia especial para los diabéticos.
Como preparar el ambiente.
Como debería ser la preparación física y la del entorno para terminar con la adición a los carbohidratos refinados y los dulces.
La importancia de algunos minerales y vitaminas y como nos ayudarían a conseguirlo.
El Sol, respirar profundamente y el ejercicio, imprescindibles.
Apoyos naturales que ayudarán a terminar con la adición a los carbohidratos refinados y los dulces.
Asegurando los resultados.